この冬太ってしまった人へ贈る、キャベツ痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法の効果1キャベツには食物繊維が豊富。2もちろん低カロリー。3食感があるので、満腹中枢を刺激して食べすぎを防ぐ。4太りにくい体になる。食前やメニューの中に是非キャベツを取り入れてみて！