痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法するのであれば、有酸素運動い

痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法するのであれば、有酸素運動いいです、脳の老化が非常に遅くなります。50、60歳代で毎日運動している人は、20歳代で運動していない人より、知的能力が高いです。