低カロリーの食品でも高カロリーだと自分

低カロリーの食品でも高カロリーだと自分を騙す工夫をして食べるようにすると、摂取カロリー以上の満足感が得られて痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法に成功しやすい。ある実験では、食品に濃厚とラベルを貼るだけで満足感と代謝速度が上がり、ヘルシーだと逆の結果になったという。