日本人の食事の基本は一汁一菜。それを自

日本人の食事の基本は一汁一菜。それを自覚せずよそ行きの食事ばかり食べてるからおかしくなる。基本に戻ることで無理な痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法なんぞせんでも、自然に自分の理想体重に近付きマウス。