小顔になる舌出し痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法舌先が自分で見えるように舌を真っ直ぐ出し、5秒間舌先が鼻の頭に届くように上へ、5秒間舌先が顎に届くように下へ、5秒間舌を右に出して5秒間舌を左に出して5秒間舌を5秒で左回り、5秒で右回…

緩くグレープフルーツ痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法始めてみたけど最初に食べると口の中苦味が占領して食欲こんな無くなるのね。好きだから続けられそう。