歩き方を変える痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法下腹部を意識して歩くスピードを速くする足裏はつま先で地面を蹴るようにテンポよく歩く常にお腹に意識をむける最低この３つを意識するだけで、こんなに効果が出ます。

てか、安くん可愛いんだけど私が安くん褒めるのレア笑ほんとお顔がシュッってなったね私も痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法がんばろ