痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法、俺も一緒に付き合うよ、だから頑張ろうよオードリー！必要ないホットドッグ

痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法筋トレして変わったことがある。体重もだけど体幹が安定してきた実感ある。体幹の数字も実際よくなってるけど。すげー

知り合いのブルーベリーに実がなりました。 これから熟れていくそうです。 花が咲いて、 実ができて、 熟れて、 食べる、 一つ一つ段階を踏んでいくんです。 その為に土と水から栄養を摂り、 空気から呼吸をして、 夏、秋、冬を越えて、 春に実がなる。 一気…

日本人の食事の基本は一汁一菜。それを自覚せずよそ行きの食事ばかり食べてるからおかしくなる。基本に戻ることで無理な痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法なんぞせんでも、自然に自分の理想体重に近付きマウス。